Funsport Ering e. V.

Sparte Yoga

Trainingstag und -zeit entnehmen sie dem aktuellen Programm

Kursdauer: 

Ein Kurs geht immer von Ferien zu Ferien. Jeder darf einmal schnuppern. 

Preise: 

siehe Mitgliedsbeitrag ab September 2024 

In den Schulferien findet kein Sport statt. 

Yoga mit Maria-Magdalena Mailhamer

Verschiedenste Körperübungen werden mit dem Atem kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen  und die Körperwahrnehmung zu steigern. Es werden Flexibilität und Kraft aufgebaut. Yoga wirkt auf die  Tiefenmuskulatur und auf das Bindegewebe. Das aktive Arbeiten mit dem gesamten Körper ist der perfekte  Ausgleich zum stressigen Alltag, um mit Kraft und Energie, den Stoffwechsel und das Nervensystem  anzuregen. Wir werden verschiedene Yogaarten praktizieren und auch das Meditieren üben. 

Bring bitte eine Decke, ein festes Kissen und Wollsocken mit. 

Gruppen und Teams