Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: Hospizbüro

Fragen zu Hospizbegleitung, Trauerbegleitung, Information zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Kostenlos und unverbindlich.

Ort: Hospizbüro

Fragen zu Hospizbegleitung, Trauerbegleitung, Information zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Kostenlos und unverbindlich.

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Sie haben schon einmal Englisch gelernt und möchten nun Ihr vorhandenes Wissen auffrischen, festigen, vertiefen und erweitern? Sie können jedoch Ihre Vorkenntnisse nicht richtig einschätzen und benötigen eine Orientierung?

Die vhs Dingolfing kann Ihnen dabei helfen! Wir bieten allen Interessierten kostenlose schriftliche Einstufungstests. Hier werden Ihre Sprachkenntnisse durch eine Kursleiterin…

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Siehe Kursbeschreibung C200.

Ort: 94342 Straßkirchen, Birkenstraße 7

- Sie interessieren sich für das Schweißen, trauen sich aber nicht so recht "auf eigene Faust" damit loszulegen?

- Oder haben Sie sich ein Schweißgerät angeschafft und benötigen Unterstützung bei der richtigen Handhabung des Geräts?

Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig.

An diesem Tag erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die Grundlagen des Schweißens. Nach einer Einführung in die…

Ort: Gewerbegebiet Loiching

Ort: Mengkofen, Gymnastikraum in der Schule

Stretching ist kein Hochleistungs- oder Ausdauersport, dennoch ist es mehr als bloße Gymnastik. Stretching ist zwischen Gymnastik (Körperarbeit) einerseits und Yoga (bewusstes Arbeiten mit dem Körper) und Bioenergetik ("Erden" des Körpers) andererseits angesiedelt. Es ist irdisch und real und kann zum seelischen Wohlbefinden und Befreiung von Angst und Spannung führen. Gerade diese mittlere…

Ort: Auenweg

Landratsamt Dingolfing-Landau startet innovative Beratungstage für lokale Unternehmen

Neues Beratungsnetzwerk soll gezielte Unterstützung für Unternehmen bieten

Expertenwissen für echte Unternehmensentwicklung. Die Beratungstage sind eine Maßnahme aus der Unternehmensbefragung 2023. Infos und Online-Buchungskalender auf www.beratungstage.info

Betriebe aus dem Landkreis können sich dabei zu…

Ort: Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule

Callanetics ist eine interessante Mischung aus Gymnastik und Yoga zum Muskelaufbau und zur Erhöhung der Dehnungsfähigkeit. Mit einem sanften, aber sehr konzentrierten Bewegungstraining wird die Tiefenmuskulatur in Armen, Beinen, Gesäß, Hüfte und in den Bauchpartien gelockert, ohne dass Bänder und Gelenke belastet werden. Dieses Programm kennt keine ruckartigen Abläufe oder schlagartigen…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Kundalini-Yoga ist sehr sanft und entspannend. Es versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Typisch für Kundalini-Yoga sind dynamische oder fließende Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen Meditationen. Kundalini-Yoga und…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Lehrwerk: "Passo dopo passo A2", ab Lektion 3 (ISBN: 9783195095990).

Italienisch lernen leicht wie nie!

Immer mehr Menschen möchten ohne Zeitdruck, dafür aber mit Genuss und Gelassenheit in eine Sprache eintauchen. Alle Lerninhalte werden im Unterricht in kleinen Portionen Schritt für Schritt (= passo dopo passo) präsentiert. Viele Wiederholungsabschnitte aktivieren das Gelernte immer wieder, das…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D222.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Mit Klangschalen und Achtsamkeitsübungen entspannen und den Tag in Ruhe ausklingen lassen.

Bitte bequeme Kleidung, Getränk und evtl. Decke und kleines Kissen mitbringen.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Lehrwerk: "Allegro nuovo A2", ab Lektion 3 (ISBN: 9783125255937).

Es geht weiter! Die Grundkenntnisse der italienischen Sprache haben Sie bereits erworben und nun können Sie diese vertiefen und erweitern.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Mengkofen, Gymnastikraum in der Schule

Siehe Kursbeschreibung D487.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

"Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule"

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt.

Ziel ist es außerdem, durch kurze Exkurse in die Anatomie und Physiologie des Körpers sowie dessen…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

In diesem Schminkkurs lernen Anfänger und Ungeübte, unter fachlicher Anleitung unserer Make-up Artistin, worauf es bei einem professionellen Make-up ankommt.

Inhalte:

- Bestimmung des eigenen Haut- und Farbtyps

- Grundierung

- Typgerechter Einsatz von Farben & Schminke

- Kaschieren von Mängeln

- Bestimmung der Gesichtsform

- richtige Pflege und passendes Typ-Make-up

Ort: Feuerwehr Pilberskofen

Standkonzert um 17:30 Uhr vorm Feuerwehrhaus Pilberskofen mit anschließendem Auszug.

Ort: Stadtteilzentrum Nord

Ort: Stadtteilzentrum Nord

Die FreiwilligenAgentur Dingolfing-Landau wird 15 Jahre - das möchten wir mit dem ganzen Landkreis feiern. Von 14-17 Uhr können Interessierte an verschiedenen Ständen unsere Projekte kennenlernen und sich mit aktiven Freiwilligen austauschen. Außerdem laden wir bis in die Abendstunden zum gemütlichen Beisammensein mit internationalem Buffet ein. Auch für die Kleinsten ist etwas geboten - sie…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Sehen Sie mit den richtigen Produkten auf 5 Minuten gut aus.

Star-Visagistin Martina Otte verrät Ihnen wertvolle Tipps & Tricks, die umsetzbar und für jeden Geldbeutel erschwinglich sind.

Mit den richtigen Skills schaut Ihre Haut in wenigen Minuten perfekt aus und Sie sind bereit für den Tag. Gönnen Sie sich diesen tollen Make up Kurs, der Ihnen im Handumdrehen den Alltag erleichtert und den…

Ort: MZG, Lehrsaal 6

Lehrwerk: "On y va! B1", ab Lektion 5 (ISBN: 9783191033545).

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die das Sprachniveau A2 bereits erreicht haben.

Vous avez déjà de bonnes connaissances en français et vous désirez progresser un peu plus? Avec „On y va! “, vous allez découvrir ou redécouvrir la France et le monde francophone. Vous pourrez également approfondir ou rafraîchir vos connaissances pour…

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Beim Infotermin stellt die Kursleiterin die Inhalte und das Lehrwerk des Kurses C951 vor. Außerdem steht sie für Fragen zur Verfügung.

Ein anschließender Kursbesuch ist nicht verpflichtend.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Siehe Kursbeschreibung C200.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Siehe Kursbeschreibung C200.

Ort: Dingolfing Stadtteilzentrum Nord, St.-Josef-Platz 4

Dieser Kurs ist für Personen, die schon sehr gute Kenntnisse der deutschen Sprache erworben haben. Sie erweitern und festigen im Unterricht den Wortschatz und die Grammatik mithilfe von Übungen und Konversation.

Unterricht ist dienstags und donnerstags von 9.00 - 12.15 Uhr.

Bitte beachten Sie: Die B2 Prüfung ist nicht in dem Kurs beinhaltet!

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: Lernmaterialien nach Vereinbarung!

Wenn Sie Ihre vor langer Zeit erworbenen Französischkenntnisse auffrischen möchten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

In entspannter Atmosphäre arbeiten wir mit kleinen französischen Lektüren und darüber hinaus mit aktuellen Zeitungsartikeln. Einzelne Grammatikkapitel werden wiederholt.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Lehrwerk: „Voyages Neu A2“, ab Lektion 7 (ISBN: 9783125294226)

Wir starten mit Kapitel 2 aus „Voyages Neu A2“, wiederholen aber auch Wortschatz und Grammatik ausgewählter Kapitel aus Band A1. Aktuelle Lese- und Hörtexte gestalten den Unterricht interessant und abwechslungsreich. Dabei werden wir uns mit Themen aus der Zeitschrift "écoute" beschäftigen und es wird viel Wert auf das freie Sprechen…

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: "Network Now A2.2", ab Unit 2 (ISBN: 9783126065931).

Herzlich willkommen sind neben den bisherigen Teilnehmern auch Seiteneinsteiger mit Erfahrungen in der englischen Sprache.

Sie sollten entweder Englisch auf Realschulniveau gelernt oder das Buch Netwerk Now A2.1 abgeschlossen haben. Wir lernen die wichtigste Grammatik und üben in lockerer Atmosphäre die Kommunikation in englischer…

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: "On y va! B1", ab Lektion 9 (ISBN: 9783191033545).

Siehe Kursbeschreibung C332.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: Wird bei Kursbeginn von der Kursleiterin bekannt gegeben.

Neben den bisherigen Teilnehmern sind auch Seiteneinsteiger herzlich willkommen.

Sie sollten entweder Englisch auf Realschuleniveau gelernt haben oder ca. 6 Semester an der VHS besucht haben. Im Unterricht wird die wichtigste Grammatik wiederholt. In lockerer Atmosphäre wird viel Wert auf Kommunikation in englischer Sprache…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude, LS 2

Lehrwerk: „Caminos neu A2“, ab Lektion 11B (ISBN: 9783125149564).

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits etwa 10 VHS-Semester absolviert haben und über folgende Vorkenntnisse verfügen: Wortschatz bis zur genannten Lektion, Substantive, Adjektive, Verben, Gegenwart, einfache Zukunftsform, Modalverben, Zahlen, Farben, Vergangenheitsformen (Perfekt, Indefinido, Imperfekt), Befehlsform,…

Ort: Dingolfing, Sporthalle Grundschule St. Josef, Wilhelm-Busch-Straße

Ganzheitliches Gesundheitskarate hat viele Vorteile:

- Körperliche Fitness: Karate bietet eine Vielzahl von Übungen, um Kraft, Körperspannung, Gleichgewicht, Flexibilität, Koordination, geistige Fitness und Ausdauer zu verbessern.

- Selbstvertrauen: Das Erlernen dieser Kampfkunst stärkt Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

- Gemeinschaft: Karate bietet die Möglichkeit, in Kontakt mit…

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Ein Kurs für Interessierte mit guten Grundkenntnissen der französischen Grammatik. Zeitgenössische moderne Literatur, Zeitungstexte, Filme und Chansons sollen die Möglichkeit geben, mit Sprache, Land und Leuten vertraut zu werden und Redemittel einzuüben, die für Alltagssituationen benötigt werden.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Lehrwerk: "Con gusto nuevo A2", ab Lektion 6 (ISBN: 9783125146778).

Dieser Kurs wendet sich an Personen mit grundlegenden Spanischkenntnissen.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 6

Lehrwerk: „Rencontres en francais A1, ab Lektion 6 (ISBN: 978-3-12-529642-8).

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit keinen oder nur sehr geringen Vorkenntnissen der französischen Sprache. Hier werden auf unterhaltsame Weise Grundkenntisse vermittelt und interessante Einblicke in die Kultur des Landes gegeben. Im Vordergrund steht die mündliche Kommunikation, welche spielerisch in Dialogen…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Jonglieren mit 3 Bällen erlernen.

Dich begeistert es, wenn Du jemanden jonglieren siehst? Dann bist Du bei diesem Kurs genau richtig. Denn jeder kann Jonglieren lernen! Und ganz nebenbei werden dabei wertvolle Fähigkeiten wie die Konzentrationsfähigkeit und die Koordination der beiden Gehirnhälften trainiert. Dadurch trägt Jonglieren einen wesentlichen Teil zur Steigerung der Kreativität und dem…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Zimmerschlüssel verlegt? Handtuch fehlt? Wie frage ich nach einem Kofferträger? Wie sagt man doch gleich....? Sicher ist Ihnen das am Urlaubsort, bei Kurz- oder Dienstreisen oder selbst am eigenen Wohnort auch schon einmal passiert. Eine ganz alltägliche Situation tritt ein, und man weiß nicht, "Wie sage ich es auf Englisch?" Das einst erlernte Schulenglisch hat sich irgendwo versteckt und will…

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: „Caminos neu A1“, ab Lektion 7B (ISBN: 9783125149069).

Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die bereits etwa vier VHS-Semester absolviert haben oder über folgende Vorkenntnisse verfügen:

Wortschatz bis zur genannten Lektion, Substantive, Adjektive, Verben, Gegenwart, einfache Zukunftsform, Vergangenheitsform (Perfekt).

Im Unterricht erwerben Sie in lockerer Atmosphäre die sprachlichen…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Lehrwerk: "Con gusto nuevo A2", ab Lektion 11 (ISBN: 9783125146778).

Dieser Kurs wendet sich an Personen mit grundlegenden Spanischkenntnissen.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

In diesem Kurs geht es nicht um Leistung. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Kraft und das Atemvolumen zu verbessern. Hierbei gilt es, den Körper und seine Grenzen kennenzulernen und zu respektieren.

Aufbau einer Yogastunde:

- Ankommen / Einstimmen

- Atemübungen / Pranayam

- Aufwärmen / Mobilisation und Vorbereitung der Gelenke, sowie Aktivierung des Herz- und Kreislaufsystems auf die darauffolgende…

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Im Mittelpunkt dieses Kurses für Fortgeschrittene steht die Arbeit mit literarischen Texten und aktuellen Zeitungsartikeln. Einzelne Grammatikkapitel werden wiederholt und geübt. Hörtexte, Filme und Übungen zum Wortschatz sollen wichtiges Sprachmaterial zur Verfügung stellen und die mündliche Ausdrucksfähigkeit fördern.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Mit Fun Aerobic erlebt man ein ganzheitliches Fitness-Training mit viel Spaß an der Bewegung. Durch den Mix aus schwungvoller Musik und einfachen Tanzelementen aus dem Aerobic-Bereich gewinnen Sie schnell Energie und steigern effektiv die Fettverbrennung.

Fun Aerobic schafft eine partyähnliche Atmosphäre, die Jeden mit Begeisterung durch Tanz und Musik aus aller Welt, Hits und Oldies mitreißt.

Ein…

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: "Network Now A1 ", ab Unit 2 (ISBN: 9783126065887).

Dieser Kurs wendet sich an Personen mit Basiskenntnissen, die Englisch in der Schule hatten oder drei bis vier Semester an der vhs gelernt haben. Wir lernen die wichtigste Grammatik und üben in lockerer Atmosphäre einfache Kommunikation in englischer Sprache.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: "Network Now A2.2", ab Unit 2 (ISBN: 9783126065931).

Herzlich willkommen sind neben den bisherigen Teilnehmern auch Seiteneinsteiger mit Erfahrungen in der englischen Sprache.

Sie sollten entweder Englisch auf Realschulniveau gelernt oder das Buch Netwerk Now A2.1 abgeschlossen haben. Wir lernen die wichtigste Grammatik und üben in lockerer Atmosphäre die Kommunikation in englischer…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D415.

Terminänderungen sind vorbehalten!

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Lehrwerk: "Witam!: Der Polnischkurs" (ISBN: 9783190053698).

Dieser Kurs schließt an den Kurs vom Vorsemester an und wendet sich an Personen mit einfachen Polnischkenntnissen. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf dem Sprechen und Verstehen. Es gibt viele anschauliche Materialien, die die Übungen leichter und verständlicher machen und Freude am Sprechen vermitteln. Mit Themen aus dem Alltag…

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Machen Sie sich unabhängig von den hohen Preisen Ihres Stromanbieters und lassen Sie Ihren eigenen günstigen Strom von Ihrer Photovoltaik-Anlage produzieren.

Referent Werner Heitzer beantwortet Ihnen folgende Fragen:

- Rechnet sich eine Photovoltaik-Anlage für mich?

- Ab welcher Größe macht eine Photovoltaik-Anlage wirtschaftlich Sinn?

- Welche Dachflächen eignen sich für meine…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Schöne und leichte Frisuren auf 5 Minuten.

Sie stehen morgens vor dem Spiegel und wissen nicht so richtig, was Sie mit Ihren Haaren machen sollen.

Starvisagistin Martina Otte zeigt Ihnen einfache Frisuren und wie Sie auch richtig mit dem Glätteisen, Lockenstab oder Heißwickler umgehen.

Schöne gepflegte Haare sind zu einem Beauty Make up absolut notwendig. Zusätzlich erhält noch jede Frau ein…

Ort: Evangelisches Gemeindehaus UG

Projekt-Initiator Erich Klendauer und seine Mitstreiter nehmen im Repaircafé an jedem dritten Samstag im Monat von 9-12 Uhr kaputte Gegenstände jeder Art an.

Ziel ist es, ein Zeichen gegen die Konsumorientiertheit unserer Zeit zu setzen und unter Anleitung und mit Unterstützung freiwilliger Helfer defekte Elektrogeräte, Fahrräder und vieles mehr nach Möglichkeit zu reparieren. Grundsätzlich…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung D170.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Grundschritte und einfache Figuren in den Gesellschaftstänzen z.B. Langsamer Walzer, Foxtrott, Wiener Walzer sowie Discofox mit 3 Figuren.

Wir tanzen auf Parkett, deshalb saubere Schuhe zum Wechseln mitbringen.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Complete Body ist ein Ganzkörpertraining, das durch gezielte, abwechslungsreiche Übungen auf die so genannten Problemzonen wie Bauch, Beine und Po sowie auf die gesamte Oberkörpermuskulatur und den Beckenboden ausgerichtet ist.

Nach einem intensiven Aufwärmen, mit dem wir nicht nur unseren Kreislauf in Schwung bringen, helfen uns Therabänder, kleine Hanteln und andere Kleingeräte dabei, eine…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Gesund aufwachsen und Spaß an der Bewegung von Anfang an...

Im Rahmen des Kurses wird den Kindern eine positive Einstellung zum Thema Bewegung und Gesundheit vermittelt. Kindgerecht werden Themen wie Wirbelsäule, Muskulatur, Herz-Kreislauf, aber auch "Tragen" (Schultasche) vermittelt und der besondere Zusammenhang mit den positiven Effekten durch Sport und Bewegung hergestellt. Hauptfokus liegt…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Sie möchten Deutsch lernen?

Unser Einstufungstest hilft Ihnen dabei, den für Sie passenden Kurs zu finden.

Nachdem Ihre Vorkenntnisse geprüft wurden, wird Ihnen im Anschluss der entsprechende Deutschkurs empfohlen.

Der Besuch des Einstufungstests verpflichtet Sie nicht zu einer späteren Kursteilnahme!

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Siehe Kursbeschreibung C100.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Bei dieser abwechslungsreichen Übungsform kommen die unterschiedlichsten Kleingeräte zum Einsatz, sodass die Teilnehmer ihre Wirbelsäule stabilisieren, Rückenschmerzen und Fehlhaltungen vorbeugen. Sie kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und dehnen die zur Verkürzung neigenden Muskeln unter Berücksichtigung der faszialen Struktur (Bindegewebe). Neben der Schulung von Kondition und Koordination…

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk: Fantastico! A1 ab Lektion 1, Klett Verlag (ISBN 97-3-12-525083-3)

Für Teilnehmer, die entspannt und ohne Zeitdruck lernen möchten.

Sie beschäftigen sich mit lebensnahen Inhalten, wie Alltag, Familie, Reisen und Kultur.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Yin Yoga ist eine erholende und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, die durch langes Verweilen in den einzelnen Körperhaltungen (Asanas) die Faszien stark und flexibel macht, den Atem- und Energiefluss harmonisiert und den Fokus auf die eigene Körperwahrnehmung lenkt und schult. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, bei den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese…

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Lehrwerk: "Oi Brasil!", ab Lektion 1 (ISBN: 9783190054206).

Dieser Einsteigerkurs wendet sich an Personen mit keinerlei oder nur sehr geringen Portugiesischkenntnissen. Er startet mit Grammatik und Wortschatz ganz von vorne. Lernen Sie in kurzer Zeit spielerisch, sich in wichtigen Alltagssituationen (in der Stadt, beim Einkaufen, auf Reisen, auf Festen, im Beruf, in der Freizeit usw.) zu…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

"Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge."

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die…

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk nach Vereinbarung.

Der Kurs richtet sich neben den bisherigen Teilnehmern auch an Seiteneinsteiger, die vor langer Zeit Grundkenntnisse in der italienischen Sprache erworben haben oder circa zwei bis drei Semester an der vhs gelernt haben.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist ein Kozept mit buddhistischen Wurzeln und bezeichnet einen Zustand bewusster Geistesgegenwart.

Es bedeutet die Wahrnehmung und das Erleben des aktuellen Moments, dabei ganz im Hier und Jetzt zu sein, ohne Wertung. Wir nehmen nur wahr mit Allem, was dazu gehört: Körper und Geist, Gefühle und Sinneseindrücke. Alles was um uns herum geschieht und wahrgenommen…

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk: freie Materialien

Sie haben das Sprachniveau A2 erreicht und möchten nun ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Im Unterricht werden wir die Sprachpraxis üben, die Grammatik und der Wortschatz werden erweitert.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D315.

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk nach Vereinbarung.

Die Sprachpraxis steht in diesem Kurs im Mittelpunkt. Im Unterricht werden wir die Grammatik und den Wortschatz mithilfe von Übungen und Konversation erweitern und festigen. Herzlich willkommen sind neben den bisherigen Teilnehmern auch Seiteneinsteiger, die schon einmal die ersten zwei Ausgaben eines Lehrwerks für Italienisch durchgearbeitet haben oder sich anderweitig…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Möchten Sie in lockerer Runde Englischkenntnisse auffrischen, vertiefen und neu erlernen? Dann sollten Sie diesen Kurs besuchen!

Wir lesen gemeinsam Geschichten und gemischte Texte und üben bzw. wiederholen ganz nebenbei etwas Grammatik. Wir hören Lieblingslieder, lesen dabei den Text mit und nutzen das Ganze als Übersetzungsübung.

Anhand von leicht erlernbaren Redewendungen praktizieren wir…

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk nach Vereinbarung.

Sie haben das Sprachniveau A1 erreicht und möchten nun ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Im Unterricht werden wir die Sprachpaxis üben, die Grammatik und der Wortschatz werden erweitert.

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk: "Con piacere nuovo A1", ab Lektion 5 (ISBN: 9783125252011).

Der Kurs richtet sich neben den bisherigen Teilnehmern auch an Seiteneinsteiger, die vor

langer Zeit Grundkenntnisse in der italienischen Sprache erworben haben oder circa drei bis vier Semester an der vhs gelernt haben.

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk nach Vereinbarung.

Der Kurs richtet sich neben den bisherigen Teilnehmern auch an Seiteneinsteiger, die vor langer Zeit Grundkenntnisse in der italienischen Sprache erworben haben oder circa drei bis vier Semester an der vhs gelernt haben.

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk nach Vereinbarung.

Siehe Kursbeschreibung C368.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Infobox "Einbürgerung".

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Anmeldeschluss: 26.07.2024

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

In diesem Schminkkurs lernen Fortgeschrittene, unter fachlicher Anleitung unserer Make-up Artistin, worauf es bei einem professionellen Make-up ankommt.

Inhalte:

- Haut- und Farbanalyse

- Grundierung mit richtigem Contouring, je nach Gesichtsform

- Strobing-Techniken, Wimpern-Analyse, spezielle Smokey-Eyes- und Eyeliner-Techniken

- richtige Pflege, Anti-Aging und Make-up-Techniken

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Breuss-Massage

Die Teilnehmer erlernen an diesem Tag die Wirbelsäulenregenerationsmassage nach Rudolf Breuss (1899 -1990). Die Wirbelsäule ist die Stütze unseres Körpers und unseres Lebens, viele gesundheitliche Probleme haben dort ihren Ursprung. Die Breuss-Massage ist eine sanfte Rückenmassage, die auch medizinische Laien leicht erlernen können. Laut Breuss gibt es keine verbrauchten, sondern…

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Plastikfrei(er) leben, Müll reduzieren - wie Sie dies einfach, aber erfolgreich, in Ihrem Alltag umsetzen können, erfahren Sie von unserer fachkundigen Dozentin. Nachdem Ihnen allgemeine Zahlen und Fakten (u.a. zum Thema Müllstrudel "garbage patch" etc.) an die Hand gegeben wurden, lernen Sie praktikable Möglichkeiten kennen, möglichst wenig Müll zu produzieren. Abschließend zeigt Ihnen die…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

In diesem Kurs werden Sie unter professioneller Anleitung drei klassische Sahnetorten herstellen - Käsesahnetorte, Erdbeersahnetorte, Schokosahnetorte.

Die Böden werden im Kurs gemacht, und zwar mit Eiweiß gelockert (ohne Backpulver).

Nur frische, natürliche Zutaten finden dabei Verwendung.

Die hergestellte Masse ist auch für Rouladen geeignet.

Neben der Herstellung wunderbarer Torten lernen Sie…

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Siehe Kursbeschreibung C100.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Siehe Kursbeschreibung C100.

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

"Transformationales Breathwork" ist eine bewusst-verbundene Atempraxis, die dabei hilft, Zugang zu Unterbewusstsein zu bekommen, angestaute Emotionen und Traumata zu lösen und das Gehirn neu zu vernetzen.

Nicht für Schwangere geeignet.

Bitte eine leichte Decke und ein kleines Kissen mitnehmen.

Erster Kurstag ist kostenlos und als "Schnupperstunde" gedacht.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Sie möchten in naher Zukunft ein Unternehmen gründen? Oder Sie wollen sich beruflich völlig neu orientieren und in den kaufmännischen Bereich wechseln? Oder Sie haben andere Gründe, die Sie dazu bewegen, die Funktionsweise der Finanzbuchführung „kennenlernen“ zu wollen?

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in die Technik der Buchführung einsteigen wollen. Im Unterricht erlernen Sie anhand von…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude, LS 2

Lehrwerk: „Caminos hoy A1“, ab Lektion 1 (ISBN: 9783125157705).

Dieser Einsteigerkurs wendet sich an Personen mit keinerlei oder nur sehr geringen Spanischkenntnissen. Er startet mit Grammatik und Wortschatz ganz von vorne.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Lehrwerk: „Caminos hoy A1“, ab Kapitel 3 (ISBN: 9783125157705).

Dieser Grundlagenkurs ist ein Fortsetzungskurs vom Anfängerkurs im letzen Semester und wendet sich an Personen mit geringen Spanischkenntnissen. Er startet mit Grammatik und Wortschatz ab Kapitel 3 im Lehrbuch.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, EDV-Lehrsaal

Excel von Microsoft beinhaltet Tabellenkalkulation mit Grafik sowie Datenverwaltung. Es ist überall dort einsetzbar, wo Zahlenreihen erstellt und analysiert, Listen sortiert und verwaltet oder Grafiken und Übersichten erstellt werden. Die Teilnehmer werden im Kurs Tabellen bzw. Kalkulationen entwerfen und berechnen. Dies geschieht mit praxisnahen Beispielen und Übungen.

Im Unterricht kommt die…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Sie wollen das Arbeiten am PC erlernen? Sie möchten Texte, Briefe und Bilder auf Ihrem Computer verwalten? Sie haben aber nur geringe oder keine EDV-Grundkenntnisse? Dann sind Sie hier genau richtig!

Dieser Einsteigerkurs ermöglicht einen direkten und praxisorientierten Zugang zur Computerwelt und vermittelt wichtige Grundlagen. An vier Vormittagen erlernt man so das Arbeiten am PC und erhält…

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Lehrwerk: „Schritte plus NEU A1.1 und A1.2“ (ISBN: 9783193010810 und 9783196010817).

Dieser Grundkurs ist für Personen, die kein oder nur sehr wenig Deutsch sprechen. Sie erwerben im Unterricht einen Grundwortschatz und lernen die wichtigsten Grundregeln der deutschen Sprache kennen.

Der Unterricht startet mit Grammatik und Wortschatz ganz von vorne. Der Unterricht ist montags und mittwochs in…

Ort: Frontenhausen, Turnhalle der Mittelschule

Dieses Trainingsprogramm ist gleichermaßen für Männer und Frauen ab ca. 60 Jahren geeignet. Es basiert auf der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats im angemessenen Rahmen: Aufwärmen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen.

Das Kräftigen erfolgt nicht im Sinne des klassischen Krafttrainings, sondern geschieht nach eigenen Bedürfnissen und soll Spaß machen. Es baut langsam auf, um Überforderungen zu…

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Lehrwerk: „Schritte plus NEU A2.1“, ab Lektion 1 (ISBN: 9783196010817).

Dieser Kurs ist für diejenigen, welche schon einfache Grundkenntnisse der deutschen Sprache erworben haben. Sie erweitern und festigen im Unterricht den Wortschatz und die Grammatik mithilfe von Übungen und Konversation.

Unterricht ist montags und mittwochs nur in den ungeraden Wochen.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Frontenhausen, Turnhalle der Mittelschule

Siehe Kursbeschreibung F287.

Ort: MZG, LS 1

Lehrwerk: „Schritte plus NEU B1, Band 5, ab Lektion 3 (ISBN: 9783195010856).

Dieser Kurs ist für Personen, die schon recht gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache erworben haben. Sie erweitern und festigen im Unterricht den Wortschatz und die Grammatik mithilfe von Übungen und Konversation.

Unterricht ist dienstags nur in den ungeraden Wochen.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Zur Ruhe kommen, bei sich selbst zuhause sein und sich wohl fühlen, authentisch sein - in Achtsamkeit erkennen, was mich wirklich glücklich macht. In dieser von Stress gekennzeichneten Zeit brauchen wir Instrumente wie das Autogene Training, um zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Ausgeglichenheit zu gelangen.

Zu all dem ist diese Entspannungstechnik eine große Hilfe.

Bitte bequeme Kleidung,…

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk: Fantastico! A1 ab Lektion 1, Klett Verlag (ISBN 97-3-12-525083-3)

Dieser Einsteigerkurs wendet sich an Personen mit keinerlei oder nur sehr geringen Italienischkenntnissen. Er startet mit Grammatik und Wortschatz ganz von vorne.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

"Fit und gesund ab 60" ist eine Gymnastik für Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren. Das Programm besteht aus gut ausgewählten und wohldosierten Übungen. Diese sollen helfen, die Muskulatur zu kräftigen, den Bewegungsapparat und die Gelenke beweglich zu erhalten, um so Haltungs- und Gesundheitsschäden vorzubeugen.

Bitte Turnschuhe und Sportkleidung mitbringen.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Sie haben Nackenschmerzen oder wollen präventiv vorbeugen. Dann ist dieser Kurs nach der Methode von Liebscher & Bracht genau das Richtige für Sie!

Was erwartet Sie: Theoretische Einführung ist das Schmerzentstehungsmodell nach Liebscher & Bracht. Praktische Übungen und Faszien Rollmassagen, die darauf abzielen, Verspannungen der Muskeln und Faszien zu lösen, Schmerzen zu beseitigen und Ihre…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude, MZR 3

Wussten Sie, dass der Beckenboden mitverantwortlich ist für unser Körpergefühl, unsere Haltung, unsere Figur und somit auch für unser inneres und äußeres Erscheinungsbild? Bei vielen Frauen - auch schon bei ganz jungen - ist der Beckenboden zu schwach. Häufig kommt es zu einer Senkung der Blase/Gebärmutter oder der Scheide. So ist Inkontinenz - unfreiwilliger Harn- oder Stuhlabgang - eines der…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude, MZR 3

Funktionelle Atmung kann erlernt werden und führt zu besserer Lebensqualität.

Wer Probleme mit dem Atmen hat, strapaziert seine Atemmuskulatur. Grund dafür ist eine Fehlatmung, beispielsweise bedingt durch Unachtsamkeit, Unwissenheit oder aber auch aus Angst vor Asthmaanfällen. Folglich wird die Atemmuskulatur zunehmend geschwächt und die Lebensqualität verschlechtert sich. Unsere Organe,…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Sie wollen auch in der 2. Lebenshälfte fit bleiben und nicht zunehmend unbeweglicher werden? Schmerzen im Rücken, im Lendenwirbelbereich und vor allem in Schulter, Knie oder Hüfte, aber auch in der Halswirbelsäule engen ein, werden zum Dauerschmerz bis zur Entmutigung, sich zu bewegen. In diesem Kurs lernen Sie, welche Möglichkeiten es gibt, Schmerzen zu erleichtern oder sogar "weg zu üben" und…

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: Autumn Years 4 , ab Lesson 1.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: "Network Now A2.2", ab Unit 6

(ISBN: 9783126051606).

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: "Network Now A1 ", ab Unit 3 (ISBN: 9783126065887).

Dieser Kurs ist nicht für völlige Anfänger gedacht, sondern wendet sich an Teilnehmer, die bereits einige Grundkenntnisse haben.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Nichts dem Zufall überlassen - das ist das Motto, wenn es um die eigene Vorsorge geht.

In meinem Vortrag zeige ich Ihnen auf, welche Vorsorgemöglichkeiten Sie haben und wie Sie durch frühzeitiges Regeln Ihrer Angelegenheiten Ihren Angehörigen helfen können, später Entscheidungen in Ihrem Sinne zu treffen.

Themen:

- Patientenverfügung mit Notfallverfügung

- Vorsorgevollmacht (keine juristische…

Ort: Dingolfing, Stadtwald

Wald erleben und mit allen Sinnen wieder entdecken, denn die Verbindung zum Wald ist uralt!

Es geht in diesem Kurs um Stress abbauen und Waldwissen. Eine Auszeit im Wald tut einfach gut, stärkt das Immunsystem und lässt aufatmen.

Der Kurs ist für Erwachsene. Da auch ruhige, wahrnehmende und entspannende Übungen enthalten sind, ist es nicht möglich, Kinder oder Hunde mitzubringen. Wir bitten um Ihr…

Ort: MZG, Lehrsaal 5

In diesem Lektürekurs werden unbearbeitete Originaltexte des englischen Schriftstellers Roald Dahl (1916-1990) verwendet. Dahls Kurzgeschichten sind vor allem wegen ihres schwarzen Humors und wegen des oft völlig überraschenden Ausgangs der jeweiligen Geschichte weltbekannt geworden. Schwerpunkt des Kurses ist das Übersetzen von Dahls Kurzgeschichten. Es werden dabei das Leseverständnis geschult…

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: "Hooray for Holidays! Englisch für die Reise - Neu" (ISBN: 9783190772438).

Dieser Englischkurs ist für alle diejenigen gedacht, die nicht jahrelang mehrere Kurse besuchen können oder wollen, um die englische Sprache zu erlernen. Der Kurs beginnt mit der englischen Sprache ganz von vorne und ist somit für absolute Anfänger aufgebaut. Aber auch für Teilnehmer, die frühere Kenntnisse wieder…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung D173.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

In den 60er Jahren entwickelte der Physiker und Judo-Meister Moshé Feldenkrais eine sanfte und effektive ganzheitliche Methode, mit deren Hilfe es uns gelingen kann, unser Bewegungspotenzial bis ins hohe Alter zu pflegen, zu verbessern und zu erhalten. Die Feldenkraismethode ist geeignet, um etwas für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit zu tun, sich besser kennenzulernen, etwas gegen…

Ort: Landau, Ludwigsstr. 25

K1120 Grußkarten mit WOW-Effekt - ganz einfach mit Brushpens selbst gestalten

Workshop mit vielen Projekten passend zur Jahreszeit.

Mit vielen kleinen Tipps und Tricks gestalten wir Grußkarten für jeden Anlass. Du lernst dabei Motive im Aquarellstil zugestalten, selber und total einfach Farbverläufe in einem Schriftzug zu machen, Stifte als Stempelkissen zu verwenden und das Beste dabei ist, dass…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Der Mythos des Highlanders, stattliche Erscheinungen im Schottenrock, leuchtend grüne Täler, imposante Erhebungen der Highlands, gepaart mit ein wenig Romantik, unzählige Lochs und sagenumwobene Erzählungen stehen für den Teil des vereinigten Königsreichs, der seit Jahrhunderten mit seinem ganz eigenen Flair Menschen in aller Welt verzaubert.

Es lohnt sich, seine Englischkenntisse aus der…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Der Vortrag richtet sich an Interessenten, die von der klassischen Grabgestaltung ein wenig abrücken und der letzten Ruhestätte des verstorbenen Angehörigen eine ganz individuelle Note schenken möchten. Neben grundlegenden Hinweisen für eine ökologisch sinnvolle, pflegeleichte und dennoch stilvolle, harmonische, dauerhafte Grundgestaltung des Grabs werden Tipps für saisonale Bepflanzung gegeben.…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Schafkopf gilt als Kulturgut und Teil der bayerischen Lebensart. In diesem Kurs lernen Sie von Christof Karl, dem Weltmeister im Schafkopfen von 2005, die Grundregeln dieses beliebten Kartenspiels.

Gespielt wird ganz traditionell mit der langen Karte (32 Blatt), die auch auf Turnieren zum Einsatz kommt. Zunächst erfolgt eine Einführung zu den Spielkarten und den wichtigsten Regeln, also welche…

Ort: Stadtteilzentrum Nord

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Du bist eingeladen zu einem meditativen, kraftvollen Wohlfühltag.

Wir kommen an mit einer angenehmen Achtsamkeitsmeditation. Aus dem Qigong, einer alten chinesischen Bewegungs- und Bewußtseinslehre, üben wir im Liegen, Sitzen und Stehen. Diese Übungen sind für alle Menschen geeignet. Von 12.30 - 13.00 Uhr folgt eine kurze Mittagspause. Danach massieren wir unsere eigenen Füsse und Hände, um den…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

In diesem Kurs stellen Sie unter professioneller Anleitung Nuss-, Mohn-, und Rosinenzöpfe mit feinen Füllungen her. Zudem werden Zwetschgennudeln in der Backreine gezaubert.

Bitte Schürze, Handtuch, Behälter und Notizblock mitbringen.

12.- € Materialkosten sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

"Schnupper-Abend" mit den essentiellen ätherischen Aroma-Ölen

In diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes über die Welt der essentiellen ätherischen Öle.

- Was sind essentielle ätherische Öle?

- Wie können sie mich im Alltag unterstützen?

- Wie kann ich sie verwenden und anwenden?

Alter ab 16 Jahre.

incl. Schnupperprobe und Duft-Meditation

Ort: Benkhausen

Treffpunkt Mamming (Benkhausen), Stausee Isar 3

Benkhausen beim Rohrdurchlauf/ Talsenke flussabwärts rechts

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Dieser Kurs bereitet Schülerinnen und Schüler der 10. Klasse Realschule auf die Abschlussprüfung vor. Wortschatz und Grammatik werden anhand von Texten mit Übungen wiederholt und vertieft.

Bitte Schreibzeug und die entsprechenden Schulunterlagen mitbringen.

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Lehrwerk: „Schritte plus NEU A2.1“, ab Lektion 1 (ISBN: 9783196010817).

Siehe Kursbeschreibung C115.

Der Unterricht ist montags und mittwochs nur in den geraden Wochen.

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Lehrwerk: „Schritte plus NEU A1.1 und A1.2“ (ISBN: 9783193010810 und 9783196010817).

Siehe Kursbeschreibung C110.

Der Unterricht ist montags und mittwochs in den geraden Wochen.

Ort: MZG, Lehrsaal 3

Lehrwerk: "Network Now A2.2", ab Lektion 1 (ISBN: 9783526519416).

In diesem Kurs können Sie bereits erlerntes Wissen wiederholen und ausbauen:

- Wortschatz und Grammatikkenntnisse werden vermittelt und wiederholt

- kommunikative Fähigkeiten werden trainiert

- nützliche Redewendungen für Alltagssituationen werden gelehrt

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Lehrwerk: "Network Now A1 Starter", ab Lektion 4 (ISBN: 9783126065856).

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die bereits ein Semester an der VHS gelernt haben oder Anfänger mit Vorkenntnissen.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Lehrwerk: English Network Now A2.2, Unit 1 (ISBN: 9783126065931).

Dieser Englischkurs ermöglicht Seiteneinsteigern mit Englischkenntnissen des Sprachniveaus A2 in entspannter Atmosphäre Vergessenes und Verlorengeglaubtes durch vielfältige Übungen aufzufrischen und zu vertiefen. Sprechen, Hören, Lesen und Grundlagen der Grammatik in der englischen Sprache finden gleichermaßen Eingang in die…

Ort: MZG, Zielrichterturm

Motorsägenkurs nach KWF-Standart Grundmodul A (stehendes Holz bis 20cm Durchmesser) für:

- Feuerwehr

- Brennholzselbstwerber

- Hausmeisterdienste

Sie erhalten nach Abschluss des Kurses ein Zertifikat: Motorsägenschein nach DGUV.

Alle weiteren Informationen erhalten Sie unter: "motorsaegenkurs.de".

Der Kurs findet von Mittwoch (Theorie für alle) und einen weiteren Praxistag statt (je nach…

Ort: Dingolfing, Gaststätte Kolpinghaus (Obere Stadt 72)

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun?

Tanzen ist Freude, Freiheit, Leidenschaft und Kultur, Tanzen ist Ausdruck, Tanzen ist Lifestyle. Tanzen bringt Menschen zusammen, ist gesund und macht glücklich. Kurzum: Tanzen ist ein echtes Wundermittel!

Tanzen ist Fitness für den Körper und das Gehirn. Leider hat man nicht immer Gelegenheit oder den richtigen Partner zum Tanzen. Square Dance bietet…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Viele unserer Erkrankungen haben letztendlich mit der Wirbelsäule und dem Rückenmark zu tun. Die sanfte Therapie nach Dorn ist eine komplementärmedizinische, manuelle Methode, die sich nicht nur auf die Behandlung des Bewegungsapparates, wie chronische Rückenleiden, Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Tennisarm, Schulter- und Nackenschmerzen usw. beschränkt. Sie stellt ein ganzheitliches…

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Siehe Kursbeschreibung A475.

Ort: MZG, Lehrküche

Von alters her glauben die Chinesen fest daran, dass die Nahrung untrennbar mit der Gesundheit des Menschen verbunden ist. In China ist Essen immer Genuss und Gesundheit. Für die authentische Atmosphäre sorgt Kochkursleiterin Chi Sa mit original chinesischer Kochkleidung, die Sie speziell für den Kurs zur Verfügung gestellt bekommen. Chi Sa hat das Kochen zunächst von ihrer Mama gelernt, bevor sie…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Die Runenschrift entstand im 1. Jahrhundert n. Chr. im nordgermanischen Raum und breitete sich von dort im Laufe der Jahrhunderte in den südgermanischen Raum und auch in unsere Gegend aus (z. B. Runenfund aus Pilsting-Peigen, Landkreis Dingolfing-Landau). Als Schreibschrift waren die Runen in unterschiedlicher Ausprägung bis ins 19. Jahrhundert in Gebrauch. Bis jetzt gibt es etwa 7.000 Funde mit…

Ort: Evangelisches Gemeindehaus UG

Projekt-Initiator Erich Klendauer und seine Mitstreiter nehmen im Repaircafé an jedem dritten Samstag im Monat von 9-12 Uhr kaputte Gegenstände jeder Art an.

Ziel ist es, ein Zeichen gegen die Konsumorientiertheit unserer Zeit zu setzen und unter Anleitung und mit Unterstützung freiwilliger Helfer defekte Elektrogeräte, Fahrräder und vieles mehr nach Möglichkeit zu reparieren. Grundsätzlich…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Sie treten in Ihren Reden und Verhandlungen überzeugend auf und dadurch erreichen sie Ihre gesetzten Ziele sehr viel leichter. Mit Ihrer Körpersprache und geschickter Wortwahl überzeugen Sie Ihre Zuhörer. Die im Kurs erlernten Techniken der Kommunikation, wie Gestik und Mimik aber auch Methoden die Ihre Redeangst und Lampenfieber abbauen, werden Sie in Zukunft sehr gut anwenden können.

Bitte Stift…

Ort: MZG, Zielrichterturm

Wir spachteln, streichen, schichten, tupfen, toben uns aus und haben viel Spaß! Unter professioneller Anleitung mit vielen Tipps und Tricks nimmt am Ende des Kurstages jeder - ob Anfänger oder Fortgeschrittener - ein abstraktes Gemälde mit nach Hause: als Hingucker für die eigenen vier Wände oder als tolles Geschenk.

Mitzubringen sind lediglich ein Föhn, unempfindliche Kleidung und ggf. Getränke…

Ort: MZG, Lehrküche

Die koreanische Küche ist anderen asiatischen Küchen zwar in vielem ähnlich, jedoch gibt es deutliche Alleinstellungsmerkmale. Wichtigster Bestandteil ist Reis, aber vor allem Suppen spielen eine deutlich größere Rolle in der koreanischen Küche.

Den Einstieg machen wir mit Bibimbap. Es ist ein beliebtes Gericht in Korea, dass mit Reis, verschiedenen Gemüsesorten, etwas Rindfleisch oder Tofu,…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

"Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte"

An diesem Nachmittag aktivieren wir gemeinsam durch div. Methoden Ihre Selbstheilungskräfte und Ihren inneren Arzt/ die innere Ärztin.

Wir bringen blockierte Emotionen und Energien wieder in den Fluss, sodass Heilungsprozesse angeregt werden und in Gang kommen können.

Diese Methoden können zu Hause leicht weiter umgesetzt und angewendet werden.

Dazu…

Ort: Auenweg

Landratsamt Dingolfing-Landau startet innovative Beratungstage für lokale Unternehmen

Neues Beratungsnetzwerk soll gezielte Unterstützung für Unternehmen bieten

Expertenwissen für echte Unternehmensentwicklung. Die Beratungstage sind eine Maßnahme aus der Unternehmensbefragung 2023. Infos und Online-Buchungskalender auf www.beratungstage.info

Betriebe aus dem Landkreis können sich dabei zu…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Die vegane Küche ist mehr als ein Trend, auch keine Ersatzküche, sondern eigenständig und eröffnet eine neue kulinarische Welt. Sie schützt die Gesundheit, das Klima und die Tiere, ist nicht von Verzicht geprägt, sondern von vielschichtigem, gesundem Genuss. Ein Zugewinn auf allen Ebenen. Vegane Küche ist bunt, frisch und einfach köstlich. Lassen Sie sich inspirieren von pflanzlichen, spannenden…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

In der Psychokardiologie spielt der Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und Herzgesundheit eine immer größere Rolle.

Geht es dem Herzen nicht gut, leidet die Seele, und umgekehrt. Ruhelosigkeit, Freudlosigkeit und Antriebslosigkeit können erste Anzeichen dafür sein. Wie können wir gerade in dieser schnelllebigen Zeit einen förderlichen Lebensstil, Lebensführung entwickeln, um dem…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

In diesem Vortrag informiert Gärtnermeisterin Kerstin Thaller, wie Sie Ihren Garten opimal auf die Winterpause vorbereiten. Im Anschluss beantwortet die Referentin Ihre Fragen und gibt hilfreiche Tipps und Tricks, damit der Garten im nächsten Frühjahr gut erholt aus dem Winterschlaf erwacht.

Inhalte:

- richtiger Rückschnitt von Stauden und Gehölz

- Vlieshaube und andere Tricks für den…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Ich zeige Ihnen, wie Sie eine Chunkbag-Tasche aus Grobstrickgarn selbst fertigen können. Das benötigte Material können Sie im Kurs bei der Kursleitung erwerben (Wolle, Taschengriffe aus Bambus).

Mitzubringen sind: Schere und eine alte Bankkarte (zum Messen).

Wir fertigen eine Tote-Bag-Medium.

Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, nur Spaß und Freude am Handarbeiten.

Am Ende dieses Workshops…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Socken stricken an sich ist nicht schwierig. Viele haben aber Angst vor der Ferse oder der Spitze. Unter Anleitung einer Dozentin und in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten lernen Anfänger in diesem Kurs das Sockenstricken von Grund auf, Fortgeschrittene können sich natürlich ihre individuellen Strickvorlagen mitbringen.

Daneben besteht die Möglichkeit "Spiralsocken" - eine leichte Variante ohne…

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie einen (Advents-) Kranz aus Merinowolle mit den Händen stricken können.

Wir umstricken einen Stichring von 40 cm. Das benötigte Material können Sie im Kurs bei der Kursleitung erwerben.

Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, nur Spaß und Freude am Handarbeiten.

Materialkosten in Höhe von ca. 45,- Euro sind extra und bei der Kursleitung zu bezahlen.

Ort: MZG, Lehrküche

Japchae ist eine koreanische Nudelspeise, die mit Süßkartoffelnudeln zubereitet wird.

Dieses köstliche Gericht wird neben den Glasnudeln auch mit verschiedenen gebratenen Pilzen und Gemüsesorten hergestellt. Anschließend wird das Gericht verfeinert und mit Fleisch serviert.

Natürlich gibt es Japchae als vegetarische oder non-vegetarische Variante.

Dieser Glasnudelsalat auf koreanische Art ist…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben oder Grundkenntnisse in den Gesellschaftstänzen Standard/Latein/Discofox erwerben konnten.

Wir tanzen auf Parkett, deshalb saubere Schuhe zum Wechseln mitbringen.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Kraft und innere Stärke finden – immer mehr Menschen suchen in einer Zeit der Hektik und des Stresses nach Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit. Dabei erkennen sie, dass es noch etwas anderes geben muss; außerhalb des Materialismus, der unsere Welt scheinbar so dominiert. Die Doktrin "immer höher, schneller, weiter" ist am Ende. Doch was kommt dann? Was wir brauchen, ist die Erkenntnis unserer…

Ort: Virtueller Kursraum

Lehrwerk: Fantastico! A1 ab Lektion 1, Klett Verlag (ISBN 97-3-12-525083-3)

Dieser Einsteigerkurs wendet sich an Personen mit keinerlei oder nur sehr geringen Italienischkenntnissen. Er startet mit Grammatik und Wortschatz ganz von vorne.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule

Die Stepp-Aerobic-Stunde für Anfänger setzt sich zusammen aus der Aufwärmphase und verschiedenen Schrittübungen bzw. Schrittkombinationen an und auf dem Steppbrett. Durch relativ niedriges, aber konstantes Pulsniveau über einen längeren Zeitraum eignet sich Stepp-Aerobic hervorragend als Figurtraining, zur Fettverbrennung und zur Straffung von Hüfte, Bauch, Beinen und Po. Das Stepptraining schont…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D222.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D222.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Sie möchten verstehen, worauf es bei einer guten Patientenverfügung ankommt, auf was Sie achten- und welche Fehler Sie vermeiden sollten. Dann lade ich Sie herzlich zu meinem aufschlussreichen Vortrag über den richtigen Umgang mit der Patientenverfügung ein.

Inhalte:

- Die rechtlichen Grundlagen und die Relevanz einer Patientenverfügung

- Wie eine Patientenverfügung im Ernstfall zum Einsatz kommt…

Ort: MZG, Lehrküche

Auch der Herbst bietet eine Fülle von essbaren Wildkräutern, Nüssen und anderen Wildpflanzen, mit denen sich leckere, bunte und vor allem gesunde und vitalstoffreiche Gerichte zubereiten lassen.

Lassen Sie sich überraschen von herzhaften Aufstrichen, Salaten und Hauptspeisen und auch an Süßem wird es nicht fehlen.

Materialkosten in Höhe von ca. 10,- Euro sind extra und bei der Kursleitung zu…

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3 oder 2

Siehe Kursbeschreibung D304.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Der Alltag stellt unsere Kinder vor große Herausforderungen.

Sticheleien unter Freunden, Konflikte mit Klassenkameraden oder gar Bedrohungen durch andere Kinder. Während sich manche Kinder ganz selbstverständlich behaupten, fällt anderen dies oft schwer.

Wäre es nicht toll, wenn wir unseren Kindern Fähigkeiten mitgeben könnten, diese Situationen eigenverantwortlich und souverän zu meistern? Quasi…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Sie haben Lust, Ihnen ein schönes Glas als Windlicht mit Makrameegarn zu beknüpfen?

Eine alte Technik wird hier wiederbelebt und in moderner Form neu entdeckt!

Es gibt eine große Auswahl an weichen Garnen in wunderschönen Farben.

Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse, Sie lernen die Knoten im Kurs.

In dreieinhalb bis vier Stunden haben Sie Ihr Windlicht in Ihrer Lieblingsfarbe fertig geknüpft und…

Ort: Stadtteilzentrum Nord

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

An diesem Vormittag zeigt die Kursleiterin Ihnen Ursachen von Burn-Out auf und erklärt Zusammenhänge zwischen alten Glaubenssätzen und heutigen Handlungsweisen. Mit Anteilen aus der Achtsamkeitslehre (z.B. MBSR nach Kabat-Zinn), Übungen und Entspannung suchen Sie gemeinsam nach dem "Pippi Langstrumpf-Weg": "Stark durchs Leben tanzen!"

Bitte bequeme Kleidung, Getränk und neue Denkansätze…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Siehe Kursbeschreibung D743.

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Einfache aber wirkungsvolle Kunststücke werden so eingeübt, dass sie anschließend vorgeführt werden können.

Bitte Brotzeit und Getränke mitbringen.

15.- € Materialkosten sind extra.

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Kursbeschreibung siehe E397.

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D206.

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D210.

Ort: MZG, Zielrichterturm

Motorsägenkurs nach KWF-Standart Grundmodul A.

Siehe Kursbeschreibung E383.

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Siehe Kursbeschreibung A440.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Siehe Infobox "Einbürgerung".

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Anmeldeschluss: 18.10.2024

Ort: MZG, EDV-Lehrsaal

In der Schule, im Studium, im Beruf oder privat - ohne PC geht nichts mehr. So gut wie jeder sitzt heute dran. Aber nur wenige können mit 10 Fingern blind schreiben. In diesem Kurs lernen Sie, die gesamte Tastatur am PC zu bedienen und alle Buchstaben, Ziffern und Zeichen sicher zu schreiben, ohne dabei auf die Tasten sehen zu müssen.

Bei der Erarbeitung der einzelnen Griffe wird nicht nur der…

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Siehe Kursbeschreibung A475.

Ort: Evangelisches Gemeindehaus UG

Projekt-Initiator Erich Klendauer und seine Mitstreiter nehmen im Repaircafé an jedem dritten Samstag im Monat von 9-12 Uhr kaputte Gegenstände jeder Art an.

Ziel ist es, ein Zeichen gegen die Konsumorientiertheit unserer Zeit zu setzen und unter Anleitung und mit Unterstützung freiwilliger Helfer defekte Elektrogeräte, Fahrräder und vieles mehr nach Möglichkeit zu reparieren. Grundsätzlich…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Sie kommunizieren im Alltag rein intuitiv?

Sie möchten auch in stressigen Situationen schnell die passenden Worte finden.

Vor Publikum oder in Prüfungen selbstbewusst Ihre Meingung darstellen und mit guten

Argumenten überzeugen. Selbstkritische Themen anzusprechen, will gelernt sein.

Bitte Stift und Block mitbringen!

Ort: MZG, Lehrküche

Tteokbokki gehört zu den beliebtesten Street Food Speisen in Korea. Aber auch über die Grenzen hinaus ist das Gericht sehr bekannt und beliebt. Der Grund dafür ist, dass es super aromatisch und lecker schmeckt, mit nur wenigen Zutaten zubereitet wird und schnell gemacht ist.

Es handelt sich um einen Reiskuchen, der mit oder auch ohne Fisch gebraten wird. Zudem kann man dann auch je nach Geschmack…

Ort: Stadthalle Dingolfing

Ort: Autobahnweiher Kronwieden

Treffpunkt: Direkt neben der Autobahn, zwischen Autobahnweiher und
Gustav-Konrad-Weiher

Ort: Bruckstadl, Fischerei

Mindestens 20 verschiedene Isarbrücken, die "regelmäßig" durch Hochwässer, Eisstöße, Floßunfälle oder Kriegseinwirkungen zerstört wurden, prägten die Stadtgeschichte Landaus und Dingolfings entscheidend mit. Da die Isar nach den zahlreichen Überschwemmungen ihr Flussbett immer wieder verlagerte, waren immer neue Brückenstandorte nötig. Die Brückenmaut gehörte zu den wichtigsten Einnahmen der…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung E230.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Einfach einmal Zeit für sich selbst haben, zum Entspannen, Kraft schöpfen und zu sich selbst finden. In unserem hektischen, vollgepackten Alltag nehmen wir uns kaum Zeit, um einmal kurz inne zu halten und sich zu fragen: „Wie geht es mir eigentlich?“. Wir haben immer so viel zu erledigen und am Ende des Tages sind wir selbst „erledigt“. Machen Sie sich selbst das wertvollste Geschenk und nehmen…

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: Bruckstadl, Fischerei

Im Raum Landau fanden im Mittelalter keine Feldschlachten statt, aber bei Belagerungen z.B. im Bayerischen, im Spanischen oder im Österreichischen Erbfolgekrieg wurde die Stadt wiederholt belagert, in Brand geschossen und geplündert. In der Stadt und im Umland wurde den Bewohnern alles geraubt, was nicht "niet- und nagelfest" war, Vergewaltigungen, Körperverletzungen und Morde waren an der…

Ort: Auenweg

Landratsamt Dingolfing-Landau startet innovative Beratungstage für lokale Unternehmen

Neues Beratungsnetzwerk soll gezielte Unterstützung für Unternehmen bieten

Expertenwissen für echte Unternehmensentwicklung. Die Beratungstage sind eine Maßnahme aus der Unternehmensbefragung 2023. Infos und Online-Buchungskalender auf www.beratungstage.info

Betriebe aus dem Landkreis können sich dabei zu…

Ort: Landau, Ludwigsstr. 25

Kursbeschreibung siehe D270.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

In diesem Schminkkurs lernen Anfänger und Ungeübte, unter fachlicher Anleitung unserer Make-up Artistin, worauf es bei einem professionellen Make-up ankommt.

"Tricks für tolles edles Weihnachts- & Sylvester-Glam Make-up mit Frisurentipps!"

Spezial: Jede Dame erhält einen Gutschein für ein Hairstyling gratis für eine schöne Hochsteckfrisur!

Inhalte:

- Bestimmung des eigenen Haut- und Farbtyps

-…

Ort: Mittelschule Landau, Schulküche HS 4

Siehe Kursbeschreibung D586.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Würden Sie gerne erfahren, wie Sie mit wenig Aufwand große Wirkung erzielen können und somit Ihrem eigenen Traumgarten ein Stück näherkommen? Der Vortrag informiert über grundlegende Aspekte der Gartengestaltung in Abhängigkeit von der zur Verfügung stehenden Größe des Gartens und gibt einen Einblick, wie Sie durch gezielte Planung und Einsatz verschiedener Pflanzen, Formen, Farben, und…

Ort: MZG, Zielrichterturm

Siehe Kursbeschreibung E225.

Ort: MZG, Lehrküche

Kimchi-jjigae oder Kimchi-Eintopf ist ein Eintopfgericht der koreanischen Küche. Es besteht aus Kimchi (fermentiertes Gemüse) und weiteren Zutaten, wie Zwiebeln, Lauch, gewürfeltem Tofu, Schweinefleisch und Meeresfrüchten. Fleisch und Meeresfrüchte werden aber in der Regel nicht für ein und dasselbe Rezept genutzt. Es ist eines der am weitverbreiteten Eintopfgerichte in Korea.

Materialkosten in…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Seit mehr als 25 Jahren unterrichtet Hans Kreuzer mit viel Spaß und Erfahrung neue und altbewährte Übungsmethoden zum einsteigerfreundlichen Erlernen des Didgeridoo-Spielens. Verschiedene Anblastechniken, Zirkuläratmung und das Erzeugen unterschiedlicher Tierklänge zählen zu den Hauptkursinhalten. Durch den koordinierten Einsatz von Zwerchfell, Zunge und Lippen-Muskeln lassen sich die…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Das Flechten, ein uraltes Handwerk, das auf der ganzen Welt ausgeübt wird, macht das Geflecht zu einem lebendigen Teil unserer Kultur und Geschichte. Faszinierend wirkt die Verbindung aus archaischen, meditativen Handgriffen und moderner Gestaltung mit ihren vielfältigen Möglichkeiten und Materialkombinationen.

Das Arbeiten mit Naturmaterialien erweckt in uns eine sinnliche Kreativität. Die Weide…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Im Seminar erhalten Sie neben grundlegenden Informationen zur Gartengestaltung Anregungen, um persönliche Vorstellungen des eigenen Traumgartens zu verwirklichen. Fotos, Materialien und praktische Beispiele zeigen Gestaltungsmöglichkeiten auf. Im Mittelpunkt stehen Pflanzen als Gestaltungselemente, die als Blickfang oder Zierde dienen und Leben in den Garten bringen - pflegeleichte, schattige oder…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Unter professioneller Anleitung stellen Sie selbst leckere Pralinen her: Mandelsplitter in Schokolade, helle und dunkle Sahnetrüffel, Mozartkugeln mit Nougatkern und Pistazienmarzipan.

Bitte Behälter und Notizblock mitbringen.

12.- € Materialkosten sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D218.

Ort: Freiwilligentreff EG

Wir möchten mit diesem Angebot die Bande zwischen den Bewohnern unseres Landkreises stärken und eine lebendige Gemeinschaft fördern. Egal, ob jemand schon seit Jahren hier lebt oder neu zugezogen ist, ob jung oder alt – jeder ist herzlich willkommen, sich diesem gemütlichen Beisammensein anzuschließen. Auch eine kleine Kinderspielecke ist vorhanden. Kaffee und Kuchen gibt es zum Selbstkostenpreis.

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Kalligrafie ist die Kunst des Schönschreibens von Hand mit Federkiel, Pinsel, Tinte oder anderen Schreibutensilien.

Angefangen bei Postkarten bis hin zu Geschenken oder gar Wandbildern, mit Kalligrafie lässt sich vieles gestalten. Die Teilnehmer lernen in diesem 2-tägigen Kurs den Gebrauch im Alltag.

Das notwendige Material wird vom Kursleiter mitgebracht. Die anfallenden Kosten sind nicht in der…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

"Schnuppern" Sie einmal hinein in eine wunderbare Entspannung mit Klangschalen. Ohne Vorkenntnisse tragen Sie die uralten Klänge in einen Zustand meditativer Ruhe!

Bitte bequeme Kleidung, evtl. Decke und kleines Kissen mitbringen.

Ort: Stadtteilzentrum Nord

Rund 15 Bastlerinnen und Bastler nehmen im Repaircafé an jedem zweiten Samstag im Monat von 9-12 Uhr kaputte Gegenstände jeder Art an.

Ziel ist es, ein Zeichen gegen die Konsumorientiertheit unserer Zeit zu setzen und unter Anleitung und mit Unterstützung freiwilliger Helfer defekte Elektrogeräte, Fahrräder und vieles mehr nach Möglichkeit zu reparieren. Grundsätzlich sollen die Reparaturen von…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Siehe Kursbeschreibung B714.

Ort: MZG, Lehrküche

Ein Klassiker in der Weihnachtszeit: Butterstollen mit Marzipan und feinem Butter-Aroma: bestes Butterstollen Rezept!

Entdecken Sie die köstliche Tradition eines Butterstollens, der den Zauber der Weihnachtszeit in jedem Bissen einfängt.

In diesem Kurs werden Sie unter professioneller Anleitung einen Teig aus Mehl, Butter, Zucker und Marzipan zubereiten, sorgfältig kneten und einen länglichen…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Immer mehr Menschen haben Probleme mit ihrer Verdauung. Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten...

Die Liste der Probleme ist lang und doch wird kaum darüber geredet. In diesem Vortrag wird dieses Tabu gebrochen und geklärt, dass diese Beschwerden nicht normal sind. Es wird aufgezeigt, wie sich diese Probleme entwickeln können und was man aus ganzheitlicher Sicht…

Ort: Evangelisches Gemeindehaus UG

Projekt-Initiator Erich Klendauer und seine Mitstreiter nehmen im Repaircafé an jedem dritten Samstag im Monat von 9-12 Uhr kaputte Gegenstände jeder Art an.

Ziel ist es, ein Zeichen gegen die Konsumorientiertheit unserer Zeit zu setzen und unter Anleitung und mit Unterstützung freiwilliger Helfer defekte Elektrogeräte, Fahrräder und vieles mehr nach Möglichkeit zu reparieren. Grundsätzlich…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Jeder kennt es... Eine Veränderung wäre schön. Ist es nötig etwas im Leben zu verändern? Wünschen Sie sich, eine unangenehme Angewohnheit loszuwerden?

Manchen gelingt scheinbar alles. Bei Ihnen stellen sich jedoch nur kurz Veränderungen ein? Der JoJo-Effekt hat wieder zugeschlagen?

Der innere Schweinehund überzeugt Sie, nach kurzer Zeit das Vorhaben wieder über Bord zu werfen?

Wozu ist der innere…

Ort: Mengkofen, Gymnastikraum in der Schule

Siehe Kursbeschreibung D487.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung F273.

Ort: Dingolfing, Turnhalle der Mittelschule

Siehe Kursbeschreibung D478.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D222.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D230.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: Autumn Years 4, ab Lesson 6.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: "Network Now B1.1", ab Unit 1

(ISBN: 9783126051606).

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D222.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Lehrwerk: "Network Now A1 ", ab Unit 5 (ISBN: 9783126065887).

Dieser Kurs ist nicht für völlige Anfänger gedacht, sondern wendet sich an Teilnehmer, die bereits einige Grundkenntnisse haben.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: Mengkofen, Gymnastikraum in der Schule

Siehe Kursbeschreibung D487.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D304.

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Siehe Kursbeschreibung C290.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung D164.

Ort: Mittelschule Landau, Schulküche HS 4

Siehe Kursbeschreibung D586.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D721.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D407.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D218.

Ort: Frontenhausen, Turnhalle der Mittelschule

Siehe Kursbeschreibung F287.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D206.

Ort: Frontenhausen, Turnhalle der Mittelschule

Siehe Kursbeschreibung F287.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D315.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Im Weiterführungskurs wird die Praxis der Meditation vertieft. Wenn wir schauen, was uns bewegt im Leben, was Grund und Ursache, Motiv für all unser Tun ist, so sehen wir, dass sich ein Prinzip, eine grundlegende Dynamik, wie ein roter Faden durch unser Dasein zieht: Wir alle wollen glücklich sein und nicht leiden.

Im Alltag Ruhe finden – immer mehr Menschen suchen in einer Zeit der Hektik und…

Ort: Dingolfing Stadtteilzentrum Nord, St.-Josef-Platz 4

Siehe Kursbeschreibung C136.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D210.

Ort: Bruckstadl, Fischerei

Ärzte im heutigen Sinn gibt es in Landau erst seit dem 19. Jahrhundert. König Ludwig I. installierte in jedem Gerichtsbezirk einen Stadtphysikus, dessen Aufgabe es war, Seuchen wie Typhus, Cholera oder Pocken zu verhindern. Der Krankenhausbau von 1856 bedeutete einen Qualitätssprung in der Versorgung, aber noch zu Beginn des 20. Jahrhunderts starben Hunderte von Kleinkindern im ersten Lebensjahr.…

Ort: MZG, Lehrsaal 1

The basic aims of this course are: to train the students in the four skills of understanding, speaking, reading and writing; to enable you to communicate effectively; to improve your knowledge of grammar; to broaden your vocabulary.

This course bases on different texts (not only from English newspapers) and on a wide range of practice activities.

Die Lernmittel sind extra.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 2

Siehe Kursbeschreibung D315.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Selbst der Winter bietet eine Palette von Gemüsen, Salaten, Obst, Hülsenfrüchten u.a., aus denen sich vegane Köstlichkeiten in Topf und Pfanne kreieren lassen. Seien Sie gespannt auf schmackhafte Pflanzenkost in dieser Jahreszeit.

Materialkosten in Höhe von ca. 10,-- Euro sind extra und bei der Kursleitung zu bezahlen.

Bitte Behälter für die übrigen Gerichte mitnehmen.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Wer waren meine Vorfahren und wie lebten sie? Welche wechselhafte Geschichte hat mein Haus oder Anwesen erlebt? Wer nach Antworten auf diese oder ähnliche Fragen sucht, muss nicht nur die alte Schrift lesen können, sondern auch wissen, wo man die einschlägigen Dokumente findet. Dieser Einführungskurs bietet Leseübungen mit den wichtigsten Quellen zur Familien- und Hausgeschichte und dazu Tipps,…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Technisch hoch entwickelte Fotoapparate geben unserer individuellen Entfaltung und Kreativität genügend Spielraum - doch wie kann man diesen sinnvoll nutzen?

Der Fotokurs will allen Teilnehmern helfen, in Zukunft bessere Bilder zu machen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man mit einer digitalen oder analogen Kamera ausgerüstet ist. Auch im Zeitalter der digitalen Fotografie gelten dieselben…

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Kursbeschreibung siehe E455.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung F140.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung F121.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

"Du bist, was du isst". Den Spruch kennt jeder und eigentlich weiß man auch, was gut für uns ist, oder?

Warum greifen wir dann in stressigen Situationen oft doch zu der ungesünderen Option? Wie wir uns mit richtiger Nervennahrung versorgen und vorsorgen können, soll Thema des Vortrages sein. Ernährung für optimale Versorgung und geistige Leistungsfähigkeit, Prävention für Erkrankungen wie…

Ort: MZG, Lehrküche

Vegan ist in aller Munde! Aber schmeckt rein pflanzlich auch? Welche Alternativen gibt es und wie schaffe ich es, ein tolles Menü zuzubereiten?

Im Kurs werden die Basics der veganen Ernährung vorgestellt. Zusammen kochen wir einige schmackhafte Gerichte, die Sie wunderbar zuhause nachkochen können. Beeindrucken Sie Ihre Lieben und tun Sie etwas für sich und Ihre Umwelt.

Materialkosten in Höhe von…

Ort: MZG, Zielrichterturm

Motorsägenkurs nach KWF-Standart Grundmodul A.

Siehe Kursbeschreibung E383.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D308.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Infobox "Einbürgerung".

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Anmeldeschluss: 20.12.2024

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung D166.

Ort: MZG, Lehrsaal 4

Lehrwerk: "Witam!: Der Polnischkurs" (ISBN: 9783190053698).

Siehe Kursbeschreibung C451

Ort: MZG, Lehrsaal 2

Siehe Kursbeschreibung A475.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Drogerien sind voll damit. Supplemente, die die optimale Nährstoffversorgung versprechen und die bei einer gesunden Lebensweise unbedingt dazu gehören. Stimmt das? Welche Nahrungsergänzung brauche ich wirklich? In welchen Lebenslagen mehr oder weniger? Wie viel oder wie oft? Auf was muss ich achten? Ein Vortrag, der Klarheit schafft und einen Überblick gibt, was wirklich sinnvoll ist.

Ort: MZG, Lehrküche

Wer kennt es nicht? Wenn es einmal schnell gehen muss, egal ob in der Arbeit, Schule oder Uni, neigt man dazu auf Fast Food oder überteuerte Mahlzeiten zurückzugreifen. Um sowohl seinem Geldbeutel als auch seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist es toll, selbstgekochte, leckere Gerichte für unterwegs im Repertoire zu haben. Einmal vorbereitet, für die ganze Woche top versorgt. Spart Zeit, Geld…

Ort: Landau, Ludwigsstr. 25

Siehe Kursbeschreibung D270.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Kursbeschreibung siehe D297.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Kursbeschreibung siehe E397.

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Kursbeschreibung siehe D719.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung E230.

Ort: Dingolfing, Mehrzweckgebäude

Siehe Kursbeschreibung D170.

Ort: Landau, Ludwigsstr. 25

Großer Workshop für volle Kreativität.

Umfangreicher Basiskurs, der Euch unzählige Möglichkeiten zeigt. Hier lernst Du die komplette Vielfalt dieser modernen Werkzeuge kennen. Du kannst Dir im Workshop Deine Lieblingsfarben am großen Testtisch mit allen namhaften Produkten aussuchen und nach Wunsch gestalten. Dadurch lernst du sofort die Unterschiede kennen und kannst so später Fehleinkäufe…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Siehe Kursbeschreibung A418.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Siehe Kursbeschreibung E390.

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Landau durchgeführt.

Ort: MZG, LS 1

Lehrwerk: „Schritte plus NEU B1, Band 5, (ISBN: 9783195010856).

Dieser Kurs ist für Personen, die schon recht gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache erworben haben. Sie erweitern und festigen im Unterricht den Wortschatz und die Grammatik mithilfe von Übungen und Konversation. Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs des Deutschkurses C133 ( s. Herbst 2024)

Unterricht ist dienstags nur in den…

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Kursbeschreibung siehe A413.

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D323.

Ort: Landau, vhs-Gebäude (Ludwigstraße 25)

Siehe Infobox "Einbürgerung".

Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Anmeldeschluss: 17.01.2025

Ort: MZG, Lehrsaal 5

Die deutsche Schreibschrift gibt es seit dem 15. Jahrhundert in verschiedenen Ausprägungen, wie z. B. die Kurrentschrift und die Sütterlinschrift. Deshalb ist die alte deutsche Schrift ein Kulturgut, das erhalten, gepflegt und weitergegeben werden sollte, um nicht in Vergessenheit zu geraten. Aber nur noch wenige können die alte deutsche Handschrift lesen. Kaum jemand kann sie noch schreiben. …

Ort: MZG, Mehrzweckraum 3

Siehe Kursbeschreibung D319.

Ort: MZG, Lehrsaal 1

Wie umgehen mit diesem schwierigen Thema? In diesem Vortrag lernen Sie, wie viel von welchen Lebensmitteln und Mineralstoffen gut für Sie sind und welche Sie besser meiden sollten. Mit Tipps und einfach umzusetzenden ganzheitlichen Maßnahmen können Sie hier viel für Ihre Knochengesundheit tun.

Ort: Bruckstadl, Fischerei

Noch nach 1945 - zur Zeit der amerikanischen Militärregierung - war unser heutiger Landkreis nicht industriell, sondern landwirtschaftlich geprägt. Jeder vierte Haushalt - auf dem Land wesentlich mehr - hielt Geflügel, Schweine oder Ziegen, oft zur Energieversorgung , da Lebensmittel rar waren. Der gesellschaftliche Wandel zeigt sich im Anbau der Feldfrüchte, der Tierhaltung und der Konzentration…